BeaBlindflug's Notizen, 26 Feb 20

1 kg Wasser
Trotz täglicher 120 mg Furosemid 😦
Also keine Ahnung ob ich an Gewicht verliere, aber so frustet das richtig.
94,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
1373 kcal Fett: 62,74g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 131,00g.   Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Birnen, Kohlsuppe, Dolce Gusto Latte Macchiato. Abendessen: Philadelphia Balance Honig, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Diamant Zucker , Knorr Gemüse Bouillon . mehr...
2327 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Gewicht ist nicht alles. Des öfteren merkt man es an Klamotten, dass sie weiter werden oder besser passen. Vergleichsfotos oder Massnehmen sind auch ganz hilfreich. Nur nicht aufgeben und lass dich nicht von Zahlen frusten. 😏 
25 Feb 20 vom Mitglied: jesssues
Hallo. 🙂 Was sagt der Arzt zu einem Reis-Tag, zum entwässern? Meinem Onkel wurde das vom Arzt empfohlen, ich weiß allerdings nicht ob er zu dem Zeitpunkt solche Tabletten genommen hat. 🍀🍀🍀 
26 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
Kenn mich leider nicht mit den Tabletten aus. 😬 aber natürliche und frische Lebensmittel sind wohl immer gut.  
26 Feb 20 vom Mitglied: jesssues
🙋🏻‍♀️ 
27 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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