LilaZeiten's Notizen, 26 Feb 20

dank rücken nur gefuttert. insofern nicht verwunderlich ist das Ergebnis.
72,9 kg Bisher verloren: 47,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
3170 kcal Fett: 167,62g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 282,82g.   Frühstück: Clasen Bio Pinienkerne, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Call A Pizza Chef Salat, Call A Pizza Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Coppa Amarena , Milka Nuss & Nougat-Creme. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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