Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Помело, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Курага , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Очищающая, Био Баланс Кефир 1%, Голден Яблоко , Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|