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😁
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96,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta, Great Value Organic Ground Flax Seed . Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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