Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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