Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Apollinaris Medium, Mein Fest Fruchtaufstrich, Butter, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Pflaumen, Gut & Günstig Bierschinken. Mittagessen: Vitafit Tomatensaft, Ziegenkäse, Vollkornbrot, Butter, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Apollinaris Medium. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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