Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
74,7 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2020:
2257 kcal Fett: 79,53g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 263,01g.   Frühstück: BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Oranges, Oranges, Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Seasoned Fries, Grilled Chicken Sandwich, Havarti Cheese, Bacon Thick Sliced. Abendessen: Great Value Pretzel Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
2582 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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