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Ich wünsche allen einen wunderschönen Dienstag.
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee. Mittagessen: Chorizos, Brokkoli, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Brokkoli, Gut & Günstig Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin liebe Mona 😊 wünsche ich dir auch
25 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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