Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Grüner Tee. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Küchenmeister Buchweizenmehl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Grüner Tee Jasmin, Banane. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kriss39's Gewichtsverlauf
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