Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Kaki, Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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