lonniehuffman's Notizen, 24 Feb 20

A new low! What a good way to start a new day! 😃
96,9 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2020:
996 kcal Fett: 41,93g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 101,86g.   Frühstück: Bananas. Mittagessen: 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen:  Chicken Burritos. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
2276 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop. Excellent progress. Let's go!  
24 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
Woot woot!💜💚 
25 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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