Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Heavy Whipping Cream, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Mittagessen: McDonald's Sausage Biscuit, McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Spring Mix, Red Bell Pepper, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Abendessen: Whole Milk, Sugar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Another nickel in the bank. Let's go! #grindtime
24 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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