Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei. Mittagessen: Alpenmark Cremia Toskana, Bauernglück Kasseler Kotelett, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Abendessen: Aldi Haferflocken, Sweet Valley Fruchtcocktail, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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