Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Birnen, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Leinöl, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Kohlrabi. Abendessen: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Sucuk. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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