BS 120
90,7 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2020:
1346 kcal Fett: 97,88g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 18,62g.   Frühstück: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kendale Farm Chicken Broth. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Sabra Classic Hummus, Thai Kitchen Coconut Cream, Chicken Stock, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Parmesan Cheese (Shredded), Marketside Fresh Spinach, Olive Oil, Thai Kitchen Coconut Milk, Asparagus Soup, Salmon. Snacks/Sonstiges: Valued Naturals Natural Cashews, 365 Everyday Value Shelled Pumpkin Seeds. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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