Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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142,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Abendessen: Fettarmer Naturjoghurt, K-Classic Hühner-Nudeltopf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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