Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 192,91g.
Mittagessen: Knorr Chinesische Nudel Suppe, Ambach Holländisches Stroopwaffel Eis, Aldi Geflügel Salami, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Pick Original Ungarische Salami, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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