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Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch allen -
Wir hatten eine stürmische Nacht, jetzt ist es etwas ruhiger.
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Gut & Günstig Sandwichtoast, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Zwieback. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 33 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Min liebe Mona 😊 bei uns war gestern der Sturm echt heftig, aber heute hat er sich etwas beruhigt.
24 Feb 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀,
bei uns hat sich das Wetter Gott sei Dank auch beruhigt 😃. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Feb 20 vom Mitglied: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, bei uns war es auch ziemlich stürmisch, mal sehen wie es heute wird, dir einen guten Wochenstart 🤗☀️🍀
24 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dir auch einen schönen Wochenstart liebe Schlumpfine -
24 Feb 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌷
24 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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