Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: French Baguette (Side Portion), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bertolli Marinara Sauce, Del Pino's Penne Pasta. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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