Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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76,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2188 kcal
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Fett: 117,92g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Chipotle Carnitas Burrito(Tomato Salsa, Cheese, Sour Cream and Lettuce). Abendessen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Smokehouse Almonds, Kroger Honeycrisp Apple, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Blackberries, M&M's Peanut Butter M&M's, Liberte 0% Greek Yogurt - Blackberry. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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