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🤷🏼♂️🤯
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91,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 224,67g | Kohlh: 322,29g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Strawberries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose, Coffee. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Shir, I'm thinking my scale is trying to make me lose my mind. That difference is is is... I was a vegetable pretty much the whole day and ate over 2k... How can you lose with that? 🤣
23 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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Don't question it. Just go with it. :)
23 Feb 20 vom Mitglied: davidsprincess
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I just remembered that I had taken green tea pills yesterday for the first time in like a week! Duh. No wonder I let out all my fluids 🤔
23 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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23 Feb 20 vom Mitglied: ocean_girl
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Awe shoot!!! 🤗🤗💪💪🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️💜💚
23 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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23 Feb 20 vom Mitglied: peeperjj
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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