Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderroulade, Knorr Knoblauch Sauce, Zucchini, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kajnok Konjak Nudeln, Gut & Günstig Passierte Tomaten. Abendessen: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Beete, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Weintrauben, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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