Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Géramont Le Snack , Sodergarden Butter, Grafschafter Unsere Besten. Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Bertolli Natives Olivenöl Extra, Iglo Gemüse-Ideen Provence. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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