Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 237,06g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Mischbrot, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Milbona Quark Magerstufe, Actimel Actimel. Mittagessen: Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Mischbrot, Milfina Butter. Abendessen: Couscous, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoyoliu's Gewichtsverlauf
|