Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 259,64g.
Frühstück: Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Corny Corny Sport, Räuchertofu , Bauernbrot, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen, Andechser Natur Bio Skyr, REWE Brezeln, Aldi Haferflocken. Abendessen: Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Oderfrucht Germknödel Powidl. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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