Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 111,49g | Eiw: 282,58g | Kohlh: 72,08g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Mittagessen: Champignons, Zucchini, Orangen, Grünländer Würzig, REWE Bio Skyr Natur, Rote Paprika, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Aldi Bio Eier, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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