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Guten Morgen und schönen Sonntag euch allen. Dass ihr mir nur nicht wegfliegt, bei dem Wetter 🪂
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Alpro Vanille, Penny Markt Haferflocken. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Crispyburger, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Harry XXL Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Tast Choco Nut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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