Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 13,39g | Eiw: 12,07g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Rama Margarine, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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