Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 142,66g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Milram Sylter Käse, Aldi Karottenbrötchen. Abendessen: Edeka Feta, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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