Cinzink's Notizen, 05 Apr 13

64,9

64 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2013:

926 kcal

Fett: 24,20g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 148,60g. Frühstück: Schoko Müsli. Mittagessen: Free Schoko. mehr...

2594 kcal

Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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Cinzink's Gewichtsverlauf