Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2350 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gala Äpfel, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenkeule, Vollkornnudeln. Abendessen: Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes. mehr...
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Abenteurer76's Gewichtsverlauf
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