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😲
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93,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 143,01g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Great Value Light Butter Popcorn, Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Milk (Nonfat) , Coffee. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Peanuts, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Bro, don’t feel bad.... please hold..😩
22 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Sis, it's fine. Eating at maintenance week after week.. no wonder I'm not losing. It's cool. At least I'm toning up 😁
22 Feb 20 vom Mitglied: yohoyoh
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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