Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 139,32g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 304,70g.
Frühstück: Cappuccino (Tall), Kreten, Halbfettmargarine, Delikatess Putenbrust, Deutscher Gouda, Mehrkorn-Mühlenbrot, Tee, Kaffee mit Milch, Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Truthahn-Salami, Roggenvollkornbrot, Eigene Aldi Gemüse Mix, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hanuta, Karamell Keks Riegel, Edel Zartbitter Orange. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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