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So, Geburtstag gut verbracht, Gewicht gehalten, bin sehr zufrieden. Ab heute geht es weiter. Bis zum Sommerurlaub möchte ich neue, kleinere Bademode shoppen. :-)
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 45,55g.
Mittagessen: Aldi Salatcup Florence Art. Abendessen: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Aldi Knäckebrot Sesam, Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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