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heul heul heul
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Mittagessen: Mischgemüse, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener. Abendessen: Leichter Genuss Limburger Leicht, Salzgurken, Tomaten, Ocean Steamer Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona *tröst, tröst, trõst* 😘 sei nicht traurig, morgen, spätestens übermorgen ist alles weg und blau bist du ja noch, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
22 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Wie schön, dass hier bei uns "blau sein" etwas Positives ist. 😉💮🤗
22 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
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Da muss ich dir Recht geben Blume - hab ein schönes WE -
22 Feb 20 vom Mitglied: mona54
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22 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
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Ich wünscht ich wär blau.😔
23 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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Schnorra, nach dem Fasching geht's wieder aufwärts! Äh abwärts. 🌸💚
23 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
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Dein Wort in Gottes Ohr. 👂. Also no hmal Anlauf nehmen. 🏃♀️🏃♀️
23 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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