Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Milchkaffee, Wellmix Eiweissdiät. Mittagessen: Delikatess Hähnchenbrust, Margarine, Paderborner Schnitten. Abendessen: Hähnchen Nuggets, Delikatess Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Melkbiscuits. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
|