Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Banane, Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Penny Markt Fettarmer Joghurt. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zwiebeln, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Tast Choco Nut, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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