Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Milbona Körniger Frischkäse, Ja! Kaisergemüse, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Galina251089's Gewichtsverlauf
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