Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 117,72g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenbrötchen. Mittagessen: Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Canapé, Lasagne mit Fleisch, 8 Kräuter, Balsamico, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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