|
Wenn ich weniger esse, geht das Gewicht hoch. Wenn ich mehr esse (ungesünder und ein klein wenig hemmungslos), geht das Gewicht runter. Ich glaube ich muss mal Rücksprache mit meinem Körper halten und danach ein Wörtchen mit der Waage reden. 🙄🤪😜
|
119,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 111,78g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 294,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Mittagessen: McEnnedy Country Cookies Dunkle Schokolade & Macadamia. Abendessen: Kaffee mit Milch, Hackfleischsoße, Reis (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|