|
ура
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 158,24g | Kohlh: 236,19g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Морозко Green Капуста Броколли, Куриное Филе на Пару, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Магнит Банан, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
🌹Здравствуйте 🌹
Приглашаю вас в чат ПП. Подскажем, поможем, доведём до результата👍👍👍👍
Пишите на вотсап 89033478366
21 Feb 20 vom Mitglied: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|