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Und ich dachte das ich unter die magische 80kg Falle....
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80,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Haferflocken, Aldi Nord Skyr, Kaffee. Abendessen: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Leider kann ich heute meinen letzten Trainingstag nicht antreten aufgrund von Schmerzen im Knie und in der Schulter. Schonen ist also heute angesagt und vielleicht werde ich es nächste Woche wiederholen.
21 Feb 20 vom Mitglied: asacon
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