DickeTrulla's Notizen, 21 Feb 20

🤗💪🏻✌🏻
75,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:
1209 kcal Fett: 56,30g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 74,58g.   Frühstück: Ei, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Werder Extra Tomaten Ketchup, Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Milbona Skyr Pur, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Lidl Salatgurke, Werder Extra Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Arla Skyr Natur,  LowCarb Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, läuft bei dir👍🏼🤗 
21 Feb 20 vom Mitglied: toumana
Ja zur Zeit endlich wieder 🤗👍🏻 letzte Woche hatte es leider stagniert 🙁 geht immer weiter 💪🏻 
21 Feb 20 vom Mitglied: DickeTrulla
😁😁😆 
21 Feb 20 vom Mitglied: schnullebert2
Mein Mann freut sich wie man sieht 🤣🤣😂😜 
21 Feb 20 vom Mitglied: DickeTrulla

     
 

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