Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Storck Knoppers, Walnüsse, Mandeln, Kaffee mit Milch, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Edeka Dinkelbrötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Margarine, Rührei, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Lidl Velamints, Leonie Mineralwasser , Mandarine, Banane, Äpfel. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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