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It's gonna be a great day! 😀
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97,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Middle Eastern Burgers. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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