Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna in Water (Canned), Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Zucchini , Chicken Stock , Broccoli , Perdue 98% Lean Ground Chicken, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Sports Research Collagen Peptides, Almonds, Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Apples . mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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