Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pear, Grilled Chicken, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Blackberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Snacks/Sonstiges: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Promised Land 2% Chocolate Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Trader Joe's Buffalo Jerky, Parks Pork Cracklins. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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