Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Mittagessen: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Honig. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener, Sugarland Juicys, Kinder Bueno. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Radeln - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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