Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
104,2 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
2360 kcal Fett: 92,26g | Eiw: 144,91g | Kohlh: 198,28g.   Frühstück: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bauernfrühstück. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Milbona Emmentaler Gerieben, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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