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Sooo...Ziel erreicht! 67,0! Hm...🤔 Fühlt sich gar nicht so gut an wie erwartet. Irgendwie bin ich noch nicht da, wo ich hin will...werde Ziel nochmal runtersetzen. Ab Samstag 1 Woche Urlaub...da heißt es erstmal: halten!! 💪🏻🙏🏻🍀😀
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 203,01g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Wasser, REWE Bio Agavendicksaft, Sojasoße, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gurke (Geschält), Zwiebeln, REWE Sonnenmais, Zucchini, Champignons Frisch, Couscous (Gekocht). Abendessen: REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, REWE Sonnenmais, Champignons Frisch, Couscous (Gekocht), Wasser, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Zucchini, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Bosselmann Heidesand, DM Bio Apfel + Müsli Fruchtriegel, Schokolade, Weintrauben, Äpfel, Raab Vitalfood Birkenzucker, Backpulver, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Möhren, Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Reine Kopfsache.., ich hatte 62,6 erreicht und war immer noch nicht zufrieden 🤦🏼♀️👈🏼🙄 Drück‘ Dir die Daumen 👋🏼👋🏼
20 Feb 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Meinst Du RUNTASTIC? Kann sein. In meinem Kopf bin ich schon immer 5-mal dicker als in Wirklichkeit. Aber ein bisschen werde ich noch runter. Falls es noch geht. Und dann kommt Halten 😰
20 Feb 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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An wem ist die Frage gerichtet oder ist da zwischen etwas gelöscht worden 🤔🤔😉
20 Feb 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Herzlichen Glückwunsch dass du dein Ziel erreicht hast!! 🤗👍🏻🍀 Du kannst echt mega stolz auf dich sein! Viel Erfolg bei deinem neuen Ziel 💪🏻🍀
20 Feb 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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